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从陈忠实去世谈预防口腔癌

时间:2017-09-16  来源:新语丝  作者:方舟子 条评论

       ·方舟子·1yf免费翻墙网
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陕西著名作家陈忠实因病去世,享年73岁。73岁在现在并不算长寿。但是有1yf免费翻墙网
一篇报道陈忠实去世的新闻稿,却在后面介绍起陈忠实的“养生”经验。说陈忠1yf免费翻墙网
实出名以后还保持着先前粗茶淡饭的生活习惯和节俭美德,不贪大鱼大肉,引用1yf免费翻墙网
陈忠实的话说,“粗茶淡饭、五谷杂粮最养人”,但是陈忠实晚上必须喝酒,得1yf免费翻墙网
加点下酒菜。从其他报道看,陈忠实喝的酒不是啤酒、葡萄酒之类的低度酒,而1yf免费翻墙网
是烈性酒,最喜欢陕西出的一种白酒。而且喝得不少,要喝到进入状态。1yf免费翻墙网
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在新闻报道配的陈忠实照片中,他都拿着香烟,看来烟瘾很大。据说陕西作1yf免费翻墙网
家们都知道,陈忠实的三大爱好是抽烟、喝酒、看足球。新闻报道只简单地说陈1yf免费翻墙网
忠实因病去世,没有说是什么病,但是我听到报道的第一感觉是与抽烟、喝酒有1yf免费翻墙网
关的某种癌症。网红“十年砍柴”发微博说他了解到陈忠实得的是口腔癌,证实1yf免费翻墙网
了我的猜测。也有人在网上说陈忠实得的是舌癌,舌癌就是一种口腔癌。1yf免费翻墙网
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口腔癌的第一风险因素就是香烟。大部分口腔癌患者都抽烟,有的研究认为1yf免费翻墙网
口腔癌患者的抽烟比例高达80%。也有的研究计算出抽烟的人患口腔的风险是不1yf免费翻墙网
抽烟的6倍。有人喜欢吸鼻烟,或者嚼烟草,这些人患口腔癌的风险更高,是不1yf免费翻墙网
抽烟的50倍。还有的人自己不抽烟,但是家里、单位里有人抽烟,长期吸入二手1yf免费翻墙网
烟,也会增加得口腔癌的风险,大约风险高了一倍。1yf免费翻墙网
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口腔癌的第二风险是喝酒过量。在口腔癌患者中,大约三分之一都有酗酒的1yf免费翻墙网
不良习惯。如果一个人既抽烟又喝酒,那么这两种危险因素就会叠加在一起,大1yf免费翻墙网
大地增加得口腔癌的风险。陈忠实刚好属于这种情形。1yf免费翻墙网
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还有其他的风险因素跟口腔癌有关。在某些地方,流行嚼槟榔。槟榔含有致1yf免费翻墙网
癌物,在这些地方,嚼槟榔就是口腔癌的一个重要因素。比如在印度,口腔癌患1yf免费翻墙网
者中,有嚼槟榔习惯的占了40%。1yf免费翻墙网
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在西方国家,很多口腔癌患者都感染了人类乳头瘤病毒,简称HPV,而且这1yf免费翻墙网
个比例在上升。HPV是宫颈癌的主要病因,通过性行为传播,现在知道它也能导1yf免费翻墙网
致口腔癌,这跟不安全的性行为有关。1yf免费翻墙网
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过多地晒太阳也能增加口腔癌的风险。你可能觉得奇怪,口腔癌长在嘴里,1yf免费翻墙网
太阳照不到,怎么跟晒太阳有关系?这是因为嘴唇长癌症也是被包括在口腔癌里1yf免费翻墙网
的,嘴唇经常受到阳光中的紫外线的损伤,会增加得癌症的风险。1yf免费翻墙网
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此外,如果蔬菜、水果吃得太少,也会增加得口腔癌的风险。1yf免费翻墙网
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还有一种风险,特别需要中国人注意。我们中国人喜欢喝热水、热茶、热汤,1yf免费翻墙网
但是如果口腔长期受到高温的刺激,也会增加得口腔癌的风险。1yf免费翻墙网
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所以,口腔癌主要是口腔细胞长期受到致癌物和其他不良刺激引起的。要预1yf免费翻墙网
防口腔癌,就应该不抽烟、少喝酒,不嚼槟榔,避免不安全的性行为,在阳光下1yf免费翻墙网
要涂防晒霜和涂有防晒作用的唇膏,多吃水果、蔬菜,茶水、汤放凉了再喝。养1yf免费翻墙网
成了这些良好的生活习惯,虽然并不能保证就绝对不会得口腔癌,但是也能把得1yf免费翻墙网
口腔癌的风险,以及得其他癌症的风险,降到了最低。1yf免费翻墙网
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2016.4.29.1yf免费翻墙网

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