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手机已变成生活的重要部分，甚至成了我们一天中最主要的“伴侣”。19N免费翻墙网
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近日，英国牛津大学林肯学院研究员格林菲尔德警告，过度使用手机会让人变傻。很多人不再需要独立解决问题，要用脑的事在手机上就能完成，大脑长期缺乏锻炼，记忆功能可能会削弱。依靠技术获取信息看似无害，却会深刻影响人们对复杂问题的理解认知。19N免费翻墙网
沉迷手机还有这种危害：①影响生物钟;②慢性劳损;③影响视力;④损害皮肤;⑤手指麻木。19N免费翻墙网
20 岁的人 60 岁的脑子，可能说的就是正在玩手机的你。19N免费翻墙网
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老玩手机，20岁的年纪60岁的脑！ 19N免费翻墙网
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弱弱的问问：你一天中有多少时间没有玩手机的？19N免费翻墙网
A：不算上班时间话，就只有睡觉的5个小时吧。19N免费翻墙网
B：我上班也是需要用手机，真的算下来，也就睡觉的3、4个小时吧。19N免费翻墙网
C：还好吧，一天玩手机也就5、6个小时。19N免费翻墙网
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问了一圈发现，年轻一辈一天用手机的时间占四分之一之多，这么高的频率对健康的影响，不仅仅是视力、颈椎，还有我们的大脑，老玩手机脑子老的快并不是吓你的！19N免费翻墙网
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近日，英国牛津大学林肯学院研究员格林菲尔德警告，过度使用手机会让人变傻。现代人越来越不需要独立解决问题，很多要用脑的事在手机上就能完成，大 脑长期缺乏锻炼，记忆功能可能会削弱。依靠技术获取信息看似无害，却会深刻影响人们对复杂问题的理解认知，20岁的人60岁的脑子。19N免费翻墙网
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手机是我们现在使用的通讯工具，连10来岁的孩子也会人手一部，但是很多人沉迷于手机聊天、手机游戏，玩起手机来不分昼夜，这对身体的伤害是非常大的。19N免费翻墙网
老玩手机对身体的危害多多！19N免费翻墙网
1、对眼睛不好，可能会视觉疲劳，患上青光眼、干眼症、结膜炎、近视等。19N免费翻墙网
2、对颈椎不好，容易得颈椎炎、气管炎。19N免费翻墙网
3、对肾脏不好，手机有辐射，对心脏，肾脏，肺不好。19N免费翻墙网
4、导致记忆力下降，对大脑神经不好。19N免费翻墙网
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5、导致面部松弛，脖颈褶皱19N免费翻墙网
如果整天低着头，会加重地心引力的作用，加速面颊的松弛。可怕的不止是双下巴，还有脖子长时间弯着，导致皮肤堆积，颈纹加深，就是显老啊!19N免费翻墙网
6、干扰睡眠，加速老化19N免费翻墙网
在晚上睡觉前，很多人仍会拿着手机刷刷朋友圈的习惯，而此时手机易发出干扰人体睡眠荷尔蒙“褪黑激素”的光线。而“褪黑激素”能促进睡眠，调节人体昼夜频率、抗老化，以及可抑制癌细胞生长等功能。19N免费翻墙网
7、老玩手机，易患“网脑症”19N免费翻墙网
英国伦敦大学学院的心理学家对1000名成年人使用手机和网络的习惯进行分析后发现，有近11%的英国成年人患有“网脑症”，它的症状包括越来越自 恋、注意力不集中。患有“网脑症”的人出现暴力、冲动行为的可能性是其他人的近4倍，且更有可能参与赌博。研究者认为，“网脑症”在很大程度上影响了工 作、生活，使其处于不健康的状态，其面临的工作、生活压力是普通人群的3倍。19N免费翻墙网
手机虽然好玩，可是老玩手机对身体和颜值造成严重的后果，晚上去运动运动、泡泡澡，到周末或假期，多陪伴家人和朋友或出门转转，这样保护身体、维持了颜值，身心都是健康的！19N免费翻墙网
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