标题:如何清除和孩子沟通的障碍？
作者:杜老师说
日期:2023-01-28 17:00:50
内容:
原题：为什么和孩子沟通有障碍，因为许多家长没学会“正向表达”
许多家长都跟杜老师抱怨，说自己也经常看一些教育类的文章，认真地和孩子沟通，但为什么总是效果不好，孩子不认同，甚至还产生矛盾？
杜老师说，很大程度上可能是，家长没有在“正向表达”方面进行深入学习。杜老师多年教育培训经验表明，善于用“正向表达”的方式处理问题，一般都会有比较好的效果。
那么，怎么算“正向表达”？为什么“正向表达”处理问题会有比较好的效果？先别急，家长朋友们先听一听下面的故事。
故事一：
张妈妈的儿子考上了大学，是个二本的艺术类民办大学。妈妈对将要开学的儿子说：“你开学以后可不能像在高中一样光打游戏不学习了啊，为啥你就高考文化分考了三百多分你知道吗，就是你光打游戏打的。一想到你跑那么远我都担心死了，别到了大学里弄的挂了科，连毕业证都拿不回来！你在家打游戏的台式电脑就别带到学校了，如果必须用电脑的话就买个笔记本用着。”
儿子一听就烦了，说：“妈，你怎么就不念我好呢？你怎么就认为我到大学里毕业证拿不回来呢？我清楚大学意味着什么，玩游戏谁不玩啊，现在有几个因为玩游戏毕不了业的啊。还不让我带电脑，我要想玩游戏用手机和笔记本也能玩，不让我带电脑顶什么用？”
故事二：
李爸爸的女儿高考也没考好，被一所职业技术学院的动漫设计专业录取了。爸爸对将要开学的女儿说：“丫头你今年都19岁了，已经是大孩子了，虽然高中努力得不够，但我相信你上大学后会比高中学得更好。喜欢玩手机和聊天也没什么大不了的，我们大人有时也玩呢。至于怎么平衡玩手机和学习，相信你会把握到位，学习娱乐两不误就行。生活上要学会照顾自己，有什么困难和老爸说，不过我相信我的女儿会努力克服困难的！”
女儿听了眼里放出光彩，说：“谢谢老爸信任！原来我自己还会纠结，戒手机吧做不到，不戒吧觉得自己玩物丧志，老爸这么一说我就心里透亮了！我长大了，做事会考虑后果的，相信我，一定会比高中时做得更好！”
通过这两个故事，家长朋友们有没有感觉出来什么是“正向表达”呢？
所谓正向表达，其核心就是在表达同一件事情、方法和观点时，把负能量的词语换成正能量的词语。
例如上面的故事中，同样是表达对孩子未来的期望，张妈妈用的是“担心、不要，别”等词语，这是一种“负向表达”。而李爸爸则更多用的是“相信、没什么大不了、行”等词语，这是一种“正向表达”。
而两种表达方式的效果有什么不同，相信通过上面的故事，大家都能感受到了，差别非常的大。只有善于运用“正向表达”才能在和孩子沟通时取得正面的效果。
再比如：
送孩子时：要说“一路顺风，一路平安”；少说“小心别出事，别让我担心”等等。
跟孩子一起吃饭时：要说“吃点好的、多吃点”；少说“别点太贵的菜啊，慢点吃别噎着了”等等。
辅导孩子作业时：要说“你可以得，再想想，换换方法试试”；少说“做不出来？怎么这么慢？别人家孩子早完成了”等等。
读到这里，如果家长把学会“正向表达”仅仅理解为一种沟通技巧，是远远不够的。这并不是简单的换一种说话方式的问题，而是换一种沟通态度的问题。只有态度变了，说话方式才会慢慢随之改变。
具体来说，负向表达的背后是负面的态度，反映的是说话者紧张、怀疑、否定等负面的心情。要想在和孩子沟通中得到正面的效果，首先要端正自己的态度，那就是：积极、尊重、理解、信任、建设性等等。
也许家长们说了，明明孩子的表现让我失望，我生气还来不及，怎么可能还对他尊重、理解、信任呢？
杜老师在这里要说，转变态度问题，是大学问，能出大效果。
《心经》中说：色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。空和色，可以理解为事物的两个方面。无论你看到了“色”（可以理解为有）并因此而高兴，还是看到了“空”（可以理解为没有）并因此而难过，其实事物本身并没有任何变化。
某年的高考作文题：一对孪生小姑娘走进玫瑰园，其中一个小姑娘（A）跑来对母亲说：“妈妈，这里是个坏地方！”“为什么呢，我的孩子！”“因为这里的每朵花下面都有刺。”不一会儿，另一个小姑娘（B）跑来对母亲说：“妈妈，这里是个好地方！”“为什么呢，我的孩子！”“因为这里的每丛刺上面都有花。”听了两个孩子的话，望着那个被刺破指头的孩子。母亲陷入了沉思。
孩子就象这玫瑰花，既有刺和“空”让你难过的一面，也有花和“色”让你高兴的一面，无论你选择高兴还是难过，孩子还是你的孩子。
父母不光能接受孩子令人高兴的一面，更重要的是要学会接受孩子不完美的、令人难过的一面。象接受自己的不完美一样接受孩子的不完美，同时还不能唉声叹气地接受，还要坦然地接受。用一个专业的词叫“悦纳”，有了悦纳的态度，才是和孩子沟通的正确打开方式。
反过来讲，不能坦然接受孩子的不完美，必然造成和孩子关系紧张，只有坏处，没有好处。
出自《论语.为政》
孔子在回答学生子夏关于“孝”的问题时提到了“色难”这个概念。他说，孝顺父母不能光给饭吃给衣服穿，最难做到的是始终保持对父母的和颜悦色的态度。
我们做父母的对待孩子何尝不是如此！
你即使给孩子吃穿享受的满足再多，如果不能对他有个积极正面的态度来沟通，天天批评、抱怨、唠叨他，两代人关系一定不会好！
当父母们能以欣然接受的态度面对孩子的不完美时，正向表达就很容易学会了。